PILATES EXPRESS

PILATES EXPRESS

DELANOE SOASIC

Editeur : AMPHORA
Collection : EXPRESS
Date de parution : 15/04/2021
[ean : 9782757604854]

Livré sous 9 à 14 jours.

10,00 €


Résumé

Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 4 objectifs : - dos fort, - ventre plat, - renforcement musculaire, - souplesse. Votre livre, votre coach, votre salle de sport.

Titre : PILATES EXPRESS
Auteur : DELANOE SOASIC
ean : 9782757604854
Editeur : AMPHORA
Collection : EXPRESS
Date de parution : 15/04/2021
Disponibilité : Livré sous 9 à 14 jours
Prix : 10,00 €