L'ANTI-MYTHE ALIMENTAIRE OU COMMENT CASSER LES IDEES RECUES SUR LA NUTRITION

L'ANTI-MYTHE ALIMENTAIRE OU COMMENT CASSER LES IDEES RECUES SUR LA NUTRITION

DE LE RUE FLORENCE

Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : A.M. SANTE
Date de parution : 03/10/2018
[ean : 9782226436955]

Livré sous 9 à 14 jours.

13,50 €


Résumé

Fini les régimes ! Sur un ton neuf, drôle et décalé, une proposition forte, incarnée par le personnage de Gigi, pour casser les idées reçues sur la nutrition et adopter un mode d'alimentation sain et durable.Gigi, c'est toutes celles qui en ont marre des régimes et qui aspirent à un équilibre au quotidien dans lequel le plaisir a sa placePyramide alimentaire, protéines, crudités, sucre, gras, féculents, gourmandise, régime, hydratation, produits laitiers... Gigi décortique les idées reçues sur la nutrition et invite à faire la part des choses, puis à expérimenter pour mieux se connaître afin de retrouver liberté et bien-être. Ses seuls mots d'ordre : bienveillance et plaisir.

Titre : L'ANTI-MYTHE ALIMENTAIRE OU COMMENT CASSER LES IDEES RECUES SUR LA NUTRITION
Auteur : DE LE RUE FLORENCE
ean : 9782226436955
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : A.M. SANTE
Date de parution : 03/10/2018
Disponibilité : Livré sous 9 à 14 jours
Prix : 13,50 €